Was dich erwartet - Ablauf
Dein Weg zur Veränderung – Schritt für Schritt.
Wie verläuft eine Sitzung bei mir?
- Ich begleite dich Schritt für Schritt.
- Wir arbeiten strukturiert und direkt an deinem Anliegen.
- Du bestimmst das Tempo, ich sorge für eine klare Methodik.
1. Sicheres Kennenlernen (ca. 30–60 Min)
Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch. Ich lerne dein Anliegen kennen, wir klären deine Ziele und besprechen, wie die Hypnose-Technik dabei unterstützt. Erst wenn du den Ablauf verstehst und dich zu 100 % sicher fühlst, gehen wir weiter.
2. Arbeit an deinen Zielen (ca. 60–90 Min)
In diesem Entspannungszustand arbeiten wir zielorientiert an deiner Veränderung. Wir wenden die Techniken der Hypnotherapie direkt auf deine Muster und Blockaden an. Alte Strukturen werden aufgelöst und neue, hilfreiche Impulse gesetzt. Es ist ein fokussierter Prozess, der Umordnung in deinem Unterbewusstsein ermöglicht. Du bleibst dabei stets präsent, wach und hast die volle Kontrolle über deine Handlungen.
3. Integration und Stabilität
Wir kommen bewusst zurück in den Alltag. Da die Veränderungen direkt im Unterbewusstsein stattfinden, integrieren sie sich oft nachhaltig. Ich unterstütze dich gerne mit Übungen oder einer Audio-Aufnahme, um die neuen Muster im Alltag zu festigen.
Zusammenfassung:
Hypnose kennenlernen (Dauer: 1h – 1.5h)
- Erfahre was Hypnose ist und was nicht
- Erfahre wie sie funktioniert
- Erlebe Hypnose ohne Therapie
- Stelle deine Fragen und finde heraus, ob Hypnose dein Weg ist.
Hypnosetherapie als erstes Treffen
- Erfahre was Hypnose ist und was nicht
- Erfahre wie sie funktioniert
- Wir klären deine Ziele
- Ich begleite dich durch die Hypnose zu deinem Ziel
- Wir besprechen im Anschluss das Ergebnis
- Eine Sitzung kann bereits die gewünschte Veränderung bewirken
Hypnosetherapie ab dem zweiten Treffen
- Wir klären deine Ziele
- Ich begleite dich durch die Hypnose zu deinem Ziel
- Wir besprechen im Anschluss das Ergebnis
- Eine Sitzung kann bereits die gewünschte Veränderung bewirken
Wichtige Hinweise zur Terminbuchung
- Bitte plane genügend Zeit ein - Jede Therapie-Sitzung ist individuell für dich gestaltet.
- Für deine Hypnosetherapie-Sitzung wird angemessene und bequeme Kleidung empfohlen - damit du dich bestmöglich entspannen kannst.
Medizinischer Hinweis
Hypnose ist eine wirkungsvolle Unterstützung bei vielen Themen, ersetzt jedoch keinen Arzt oder Therapeuten. Es ist wichtig, dass alle medizinischen Beschwerden vorab ärztlich abgeklärt werden.